Рич Ролл: история самого эпичного преображения

Есть множество историй о чудесных преображениях людей, но то, что случилось с Ричем Роллом – из разряда «самое-самое». Кто такой Рич Ролл, спросите вы? Это один из самых выносливых людей планеты. Спортсмен, участник триатлонных гонок Ultramаn, к которым допускаются лишь 35 сильнейших атлетов мира. Внимание: заплыв на 10 км, велогонка на 418 км и двойной марафонский бег – 84,4 км! Это и есть легендарный чемпионат Ultraman! 

А теперь снова внимание! Рич Ролл приступил к тренировкам, когда ему было ...40 лет! А до этого – пристрастие к алкоголю, фастфуд и 22 килограмма лишнего веса, мешающие подняться по лестнице на второй этаж собственного дома. Книга Рича Ролла «Ультра» (издательство МИФ) – это история превращения заурядного домоседа в одного из самых сильных спортсменов мира. 

Но эта книга не о том, как избавиться от алкогольной зависимости, сбросить вес и накачать мышцы. Являясь супермотиватором, она рассказывает, как преобразиться духовно – а физические изменения естественно идут следом. 

Ежедневный график Рича Ролла стал настолько насыщенным, что пришлось внести в него существенные коррективы. Занимаясь юридическим бизнесом и проводя в тренировках до 25 часов в неделю, Ролл видел, что на общение с семьей времени почти не остается. 

Первое, что сделал Ролл – почти исключил любое общение в социальных сетях. Популярные в Голливуде встречи формата «для налаживания деловых контактов» тоже попали в черный список, так как данные мероприятия отнимают много времени, но не приносят особой пользы. Пришлось также вообще прекратить контакты с теми клиентами, кто требовал больших временных затрат, не принося прибыли.

Ролл старается по максимуму использовать новые технологии для ведения бизнеса: процессы налажены так, чтобы можно было управлять ими из любой точки планеты с помощью смартфона и ноутбука. Плюс к этому, чтобы не тратить время в пробках, многие рабочие задачи можно решить, не выходя из дома или прямо из автомобиля. 

Многочасовые скайпы и телеконференции Ролл заменил, где это возможно, электронной перепиской – в ней лучше удается выделять и решать главные вопросы, что называется «без воды». Большинство личных встреч тоже оказалось возможным заменить на телефонные переговоры без потери эффективности.

Рич Ролл уверен, что любой человек может стать «ультра». Главное – не пропустить моменты озарения, в которые понимаешь, что необходимо что-то поменять в своей жизни. Таких «вспышек» сознания за всю жизнь бывает меньше, чем пальцев на одной руке, поэтому, проигнорировав одну, следующую можно уже просто не заметить. Рич Ролл свою вспышку не пропустил.