0/5
Избегайте боли, развив силу воли

Избегайте боли, развив силу воли

Избегайте боли, развив силу воли
время публикации: 10:00  20 марта 2018 года
Время чтения: 6 мин 30 сек.
Знакомая пообещала взяться за ум и написала на холодильнике: «Завтра бросаю есть сладкое!» Утром звонит, приплясывает: «Чудесно сформулировала: завтра – не сегодня». Что тут скажешь – так заманчиво заразны разносторонние соблазны. Одно дело прощебетать окружающим, другое – убедить себя.
Благоразумие высекает надежду, последовательность разжигает готовность, пессимизм гасит намерения. Хочется власти, славы, ресурсов. Повелевать, капризничать, топать. Но напрягаться отказываемся, не желая перешагнуть через важное ради бесценного. А ведь иногда достаточно сказать твёрдое «нет».

Между мечтой и целью течёт лава срока – стоим заворожённо на обожжённом берегу. В мыслях возвели переправу устремлениям, но мямлим чуть слышно: «Когда-нибудь встану пораньше, поужинаю и сделаю». А пока силы воли хватает увидеть надпись: «Мои сообщения (1)», выключить компьютер и лечь спать.

Дефицит дисциплинирует, ограничения стимулируют инновации, трудности отсеивают лишних. Боимся роковой фразы: «Всё зависит от тебя». Но если часто опускаются руки, растёт вероятность, что жизнь продолжится ползком. Причина бессилия и неудач – жалость к себе. Перестанете ныть – начнёте побеждать.

1. Поставь цель – лети, как шмель. Согласно уравнениям аэродинамики, использующимся при расчёте подъёмной силы самолёта, тяжёлому насекомому не оторваться от земли. Но ведь не ползает!

2. Выбор есть – укроти стресс. Рекомендованный вес, идеальная фигура, проходной балл становятся ложными ориентирами, если не решить главного – зачем это нужно и стоит ли так переживать.

3. Видишь проблему – включай систему. Достойные задачи не решаются наскоком, потребуется планомерность, целеустремлённость и вера в необходимость. Тем лучше – меньше претендентов.

4. Себе подсобляй – большего желай. Если по жизни скользите легко, значит, мечты мелковаты. Вызовы определяют масштаб личности, амбиции становятся предвестниками свершений.

5. Иди вперёд – обгоняй народ. Шаги поскорее, каждый чуть шире. Финиша жаждешь – не сиди в квартире. Отдыха меньше и тот покороче – времени мало, спасают лишь ночи. Не жалейте себя!

6. К чёрту осторожности – впереди возможности. Обыденность пленит частоколом рутины, всякая нестабильность – шанс в конкурентной гонке. Отслеживайте факторы, предпосылки, моменты.

7. Ваша привилегия – чёткая стратегия. Навязанные флажки шорами сужают перспективу – проявляйте выдержку, не становитесь заложниками чужих иллюзий.

8. Идеальный результат – устремленьям адвокат. Представьте наилучший исход, соразмерьте с прилагаемыми усилиями и оставайтесь верны выбору, невзирая на радужность альтернатив.

9. Чтобы воду не толочь, отгоняй сомненья прочь. Борьба с нерешительностью изматывает, беспокойство вгоняет в ступор, страх разочарования парализует. Будьте ветром – не флюгером.

10. Снижай напряжение – принимай решение. Размышления убивают выносливость – хочется плюнуть и сдаться. Не торопитесь, избегайте ненужных развилок, не циклитесь на второстепенном.

11. Сужай внимание – задействуй сознание. Тесные клубки мыслей змеями наполняют разум, мечтают расползтись, шипят беспрестанно. Туннелируйте сужденья без предубежденья.

Избегайте боли, развив силу воли

12. Держи баланс – устрани диссонанс. Колкое ехидство нивелирует потуги, оправдывает срыв, зовёт забыть обет. Выкиньте из головы отговорки, визуализируйте нравственное торжество.

13. Верх искусства – усмирить все чувства. Эмоции, как гребни волн, видны издалека, рождает их не ветерок, а гулкая вода. Сожмите шумовку, безжалостно снимайте пену с внезапных порывов.

14. Лености причина – плохая дисциплина. Публичное обещание выполнить проще – дайте прилюдный зарок: враги сорваться не позволят, друзья навстречу прибегут.

15. Ждёшь просветленья – уточни намеренья. Высшее благо – предельная конкретика. Наделите замысел контурами, оденьте в приметный наряд, нахлобучьте мелкую мишень.

16. Важнейший фактор – закалённый характер. Воду пьют глоточками, на пик идут шажочками. Малые подвижки суммируются в ступени значимого прорыва.

17. Отгони печаль, призови мораль. Саморастолкуйте последствия контроля – лучше страдать в пути, но до цели дойти. Не ищите глобальных смыслов, наслаждайтесь покорёнными резонами.

18. Собери бриллианты – личные таланты. Вы же умны, красивы, скромны. Начинайте пользоваться советами, которые раздаёте. Заботьтесь не только прочими, уделите время персональным рубежам.

19. Умеренный эгоизм – вовсе не трагизм. Мобилизация утраивает усилия, доверие транслируется окружению, аскетизм инициирует надёжность. С цепким другом горы ниже.

20. Зря не тужи – мечту заслужи. Найдите причину вставать засветло, работать тщательно, уставать от души. Дорога даст страдания, грёзы изыщут старания.

21. Планируй долгосрочно, действуй сверхурочно. Распределение материальных благ начинается по окончании рабочего времени. Вкусное прячется там, куда слабым не дойти. Станьте иным.

Императорский пингвин, высиживая птенцов, воздерживается от еды 130 дней. Клоп умеет поститься два года, тарантул – на 25% дольше, болотная черепаха голодает 1’800 суток. Отощавшая стрекоза съедает мух на четыре собственных веса за 200 минут охоты. Кроты сражаются за норку до гибели одного из дуэлянтов.

А вот решимость лосося невелика: плыть против течения иногда легче, чем обуздать инстинкт. Недавно видел объявление: «На производство пузырчатой плёнки требуются работники с большой силой воли». Подумал, в чём измеряется упорство, вселенная ответила иронично: «у женщин килограммами, у мужчин литрами».

Свобода – цена победы, честность – искренность эго. Стойкость – инструмент воплощения грёз, не защёлка сопротивления выбору! Формула самоидентификации бесхитростна: «быть = совершенствоваться». Снимайтесь с якоря, плывите к дальнему горизонту – заметить не успеете, как приблизитесь к недостижимому.




Читайте также:



0
 
Реклама на New Retail. Медиакит
Close
Email
Подпишитесь на нашу рассылку и самые интересные материалы будут приходить к вам на почту
Нажимая «Подписаться» вы принимаете условия политики конфиденциальности