В первую очередь, это продукты, содержащие кислоты
И это не рассол – традиционный «помощник» при похмелье. Хотя в первую очередь это продукты, действительно содержащие кислоту, – пишут специализированные СМИ.
Молочная кислота, как выяснилось, – главный продукт для очищения организма после затяжных праздников с обильными возлияниями. Кефир или натуральный нежирный йогурт запустят метаболизм и, соответственно, помогут ускорить переработку токсинов.
На втором месте – фрукты или свежевыжатый из них сок, если даже жевать тяжело. Причём фрукты сладкие – яблоки, киви, бананы и виноград. Организму необходима фруктоза, а калий, содержащийся в бананах и киви восполнит запасы организма после вымывания его алкоголем.
Не стоит забывать про мёд тому, у кого нет на этот продукт аллергии. И, конечно, проверенный столетиями, исконно русский напиток – квас. Но специалисты отмечают – речь идет о напитке собственноручного домашнего приготовления, а не магазинной «жидкости», только добавляющей нагрузку на печень и почки.